Molinicos

Otra nueva carrera se apodero de nosotros, esta vez tocó en Molinicos. Menuda carrera, en primer lugar antes de todo dar la enhorabuena a Patry otra vez, por su victoria, madremia que inicio de temporada esta haciendo, se esta saliendo lleva ya 3 de 3! y las que quedan tiaco! También dar la enhorabuena a Diego que consiguió podium en su categoría, que termino el año pasado a un nivel magnifico y esta empezando este año  incluso mejor que el año pasado! Respecto a la carrera mia, un desastre pero por todo lo alto, la peor carrera que he podido correr. El día anterior fui a que me dieran un masaje la fisio y me dejo bien la verdad, al día de la carrera me levante super bien y sin molestias. La verdad esque empeze el día ya un poco extresado con los estudios y tal, como colmo comí a la 1 de correprisas y sin beber nada. Por tanto llego la carrera, y los primeros 6 km super guay, pero me empezaron a dar ya mareos en medio de la carrera, y las piernas se me empezaron a cargar pero muchísimo. Total que llego el km 7 y yo veía que no podía continuar la carrera, me deshidrate totalmente. En cada punto de avituallamiento me bebía todas las botellas de agua,   ya no podia hacer nada mas, lo primero es lo primero. Total mi objetivo fue llegar a la meta, y la verdad esque lo pase muy mal. La peor carrera que recuerdo, pero bueno aora a pensar en la siguiente carrera y punto. !

Respecto a mis compañeros perfectos. Mariano con sus tiempos, que menudo esta hecho el hombre de hierro ajajaja, muy bien también el grupillo de Sebas y carlos, menudas balas. Como corren, hasta se pelean para entrar en el Top 8 jajajaja! También gran carrera de Juan que esta en buen estado de forma al igual que la maquina de paques! Luego también destacar a Isabel que esta haciendo un esfuerzo gordo por las carreras estas que como a ella no le gusta a nadie , y también a Kate que hizo la carrera junto a Garrigos, menuda compañia, junto a una bala! En general bastante bien , enhorabuena a todos y que sigamos este camino.


Datos de la carrera
Distancia : 13.600 Metros
Tiempo : 01:07:19
Posicion General : 151/400
Posicion Categoria: 6/9
Velocidad Media:  12 Km / H
Ritmo Carrera :  4:55 Min / Km

Bienservida

Bienservida , ya viendo el nombre asusta menuda carrerita, lo peor de todo empezando con el viaje 1 horita y media que nos pegamos en el viaje Rafa , Remo , Sebas , Juan y yo.. Hacia una temperatura esplendida para correr , lo que me hizo gracia fue la que se marco el Speaker que decía que íbamos a disfrutar con el paisaje, menudo cachondo jajaja! Pues la carrera la comenze como todas a tope, salí como una bala y mas aprovechando que habíamos pocos en la categoría de promesa masculina y podía rozar podium! La verdad que los primeros 4 km me encontré super bien pero luego a partir del 4 y medio empeze a pinchar,  las duras cuestas de este pueblo hacían mella ya en mis gemelos y en mis piernas que las llevaba super cargadas lo peor fue la ultima subida que fue eterna, la mayoría de la gente se paraba y la subía andando era una imagen impactante,  en la subida había hielo y nieve y ibas muy pendiente también de no resbalarte,  pues la subida se hizo eterna, una vez ya arriba ya era todo bajada sobre unos 7 km, pero menuda bajada la leche, madre mia yo creo que se me hizo mas larga la bajada que la subida.. Empeze apretar conforme bajaba pero    otra vez una puta vez mas el flato hizo mella en mi cuerpo otra vez. No se que voy a tener que hacer para que no me pase.. Bebí agua pero no llegue a tragármela y aun así me da flato en fin!! Empeze a bajar y de una  fui picao con un promesa , por la bajada me adelanto Sebas que debería haberme ido con el y así hubiera pillado podium! Al final llegue sano y salvo eso si los últimos 300 metros muerto.. Para mi ha sido la carrera mas dura que he corrido, sufrí mucho  pero la verdad mereció la pena , hize un explendido tiempo, callando bocas para todos aquellos que me dijeron unos días antes que no iba a bajar la carrera de la Hora, pero bueno a la próxima que hablen!

Respecto a mis compañeros  los tiempos extraordinarios.. Bueno dar la enhorabuena otra vez a mi compañero Patry que esta en un momento explendido, esta imparable y como siga así este año nos va a dar muchas alegrías, ojala que le respeten las lesiones y podamos disfrutar de muchas victorias.. Dar la enhorabuena a todos por tener la valentía de desplazarse al pueblecito a correr y que solo hay que mirar los tiempos, menudo equipazo. Diego otra carreron enhorabuena por subir al podium este año sera otro de los que nos dará muchas alegrías, Mariano a su marcha aun no esta al 100  % pero cuando se recupere que tiemblen, también destacar Alfonso otro crack.. y a mis compañeros de viaje a Sebas que pese a sus dolores de espalda hizo un tiempazo con 57 min también destacar Remo que repite tiempo respecto al año pasado, juanillo y Rafa. Respecto a las chicas  estuvieron perfectas, no se pierden ni una sobre todo Kate y Francisca!!

Datos de la Carrera


Distancia : 13.300 Metros
Tiempo : 00:59:19
Posicion General : 65/400
Posicion Categoria: 4/6
Velocidad Media: 13,40 Km / H
Ritmo Carrera :  4:25 Min / Km

Balazote

Nueva Carrera esta vez tocó en Balazote con un poquito mas de frió a la hora de la carrera con una temperatura inferior a -3 Grados, pero no nos impidió salir .. En primer lugar dar mi Enhorabuena al fenómeno de Patry que consiguió su primera victoria en el circuito , esto se veía venir , menuda gacela esta hecho , esta comprobado que con trabajo y esfuerzo llega luego la recompensa! Enhorabuena campeón! Respecto a mi salida un poquito arriesgada y me pase demás, con mi compañero Navalon, para que le tendré que hacer caso a este personaje , jaja .. Decía que llevaba mucho tiempo sin entrenar y que iba a poder aguantar y tal, y resulta que queda 1º en la categoría de Promesa con un tiempazo de 48 minutos, pues bueno decidí salir con el , pero aguante bien con el hasta la subida a la ermita que se nos hizo eterna, que rompepiernas nos pusieron nada mas a salir una cuesta de un 1 km y medio en la cual la subimos a un ritmo bastante bueno 4:20 pero luego ya lo vi bastante suelto a el y lo deje porque iba como las balas .. Me defraude bastante ami mismo porque en principio quería hacerla con el pero cuando las piernas te ponen un limite lo tienes que respetar si no puedes llegar a pararte a media carrera y ese no era mi objetivo!

Después de esta larga cuesta ya tuvimos bastantes cuestas para soltar , un gran paisaje por la vía verde. Lo que mas me defraudo por una parte de esta era un tramo en el cual tenias que cruzar la carretera y entoces había un guardia civil parandonos a los corredores para que pasaran los coches.. La verdad que la gente salia muy mosqueada de ese tramo.. Porque lo que no puedes hacer es parar a los atletas en ese momento! Luego la llegada al pueblo fue muy bonita, también se hizo larga , pero me encanto .. Una carrera que tenia mucho asfalto el cual me gusta mucho para rodar.. Luego el ultimo tramo que tenias era una subida grande que parecía que no llegabas.. Una cuesta que tela con la cuesta , se hizo muy cansina porque no parabas de callejear y no llegabas! al final termine con un tiempo de 54 minutos , Mi mejor marca personal de un 13.000 que  lo tenia en la carrera de Chinchilla en 1 hora 5 min , casi 11 minutos lo baje! En general bastante bien.. Dar la enhorabuena ami compañero Navalon por la carrera que hizo con un tiempazo y quedando 1 en la categoría! También dar la Enhorabuena a todos los componentes del club que menuda carrera dieron , para enmarcar, esperemos que este inicio de temporada siga y lo tomemos de ejemplo para las siguientes carreras!!

Datos de la carrera

Distancia : 13.000 Metros
Tiempo :  00:54:10
Posición General :  112/900
Posición Categoría: 5/10
Velocidad Media : 13,90 Km / H
Ritmo Carrera : 4:10 Min/ Km

Elche de la Sierra

Llego el día de empezar el circuito, de correr, de sufrir , de pasar frió. El frio fue el que pasamos durante la carrera corriendo a una temperatura de 3ºC ,  me creía que me iba a sobrar ropa durante el trayecto pero no.. Pues empezó la carrera le traía ganas a esta carrera pero  le tenia respeto, La salida fue un caos total, ya que la calzada era muy estrecha y estuve a punte de caerme, pero bueno no llego  a tal extremo, salimos a buen ritmo de 4 :15 el 1 km y el 2 km a  3:59 , todo esto acompañado de Manolo, remo y Sebas.. Cuando empezaba el Tourmalet nos escapamos Sebas y yo, empezábamos a subir cuestas , y ninguna se nos atragantaba, aun buen ritmo subiendo 4:30 sobre todo asequible para mi..  Pero Sebas empezó apretar y pronto me dejo tirado, la verdad esque la cuesta que subía del km 4 al 5 y medio , menuda cuesta, la verdad esque me costo menos subirla que el mortirolo, pero eso si, ha sido la cuesta mas larga que he tenido que subir jaja! Una vez subido arriba del todo ya era bajada casi todo, pero que estas cuestas no era lo mio , me revientan las piernas siempre.. Luego me pillaron otra vez Manolo y Remo en la bajada en la cual me adelantaron , ya que apretaban cuando bajaban , na para pillarlos jaja! ya en la segunda cuesta tampoco se me atraganto mucho, pero decidí apretar mas, porque tenia fuerzas y volví adelantar en la cuesta al par de dos, luego tuvimos una buena recuperación bajando mas cuestas, y llego la cuesta mortal, la que sube al pueblecillo ,menuda pared. Alli decidí apretar en la cuesta y así fue , los 3 últimos km los hize a un ritmo de 4:25 la verdad esque ni imaginaba que iba a estar asi.. Eso si los ultimos Kilómetros me recordaron a los últimos km de la carrera de Chinchilla, subidas, bajadas.. Luego me encontré con un pequeño detalle, un promesa iba delante de mi y en los ultimos 300 metros decidí apretar ,tuvimos hay una pelea final que me gusto y por la cual le gane, la verdad que muy satisfecho con la Carrera , para ser mi primera vez un buen tiempo y con buenas sensaciones.. Lo malo esque esta carrera acabe muy mal con los pies ,debido a las zapatillas  o a las calcetines cosa que aun estoy por descubrir ,me salieron 2 ampollas en cada pie.. que pf no se lo deseo a nadie!!!

Respecto al Equipo Impresionante una vez mas ,Diego cada vez esta mejor , es un fenómeno, llegando el 1º de nuestro Club, luego el presi, que os vamos a contar que no sepáis otra bala, muy bien también Garrigos con un tiempazo, otro que tal baila es Carlos menudo fichaje hemos hecho ojala que siga asi durante todo el año que no lo dudo,  Jose Maria no se quedo atrás y Sebas a su marcha y espectacular! Luego Manolo y Remo menudo par, cada vez van a mejor, tambien destacar el Regreso de Paques Imparable junto a Rafa , tambien destacar mis compañeros de Viaje, a juanico jaja ,como pagaste las cañas del dia anterior cabroncete y a Moncho!! Con estos resultados conseguimos quedarnos 3º en la general, impresionante! Y el Equipo Femenino menudo comienzo de año nos han dado, Segundas en la general, la verdad esque no se les puede pedir mas , Buena carrera de Masi junto a Cuevas que salio a rodar ,  Kate otra espectacular carrera que se marco, también destacar el tiempo de Isa que era su primera carrera de Montaña y no nos defraudo y también destacar a Francisca  que siempre esta ahí ! En general trabajo Espectacular de todos

DATOS

Distancia : 14.300 Metros
Tiempo: 1: 06 : 29 

Posicion General : 183/793
Posicion Categoria : 7/12
Velocidad Media : 12,90 Km /H
Ritmo de Carrera : 4:35 Km/ Min