Media Maraton de la Roda

Por fin! Si, conseguí mi primer podium desde que llevo corriendo, después de tanto tiempo y tanto entrenamiento sabría que iba a llegar pero no en una media maratón y menos en un campeonato autonómico! Pues empeze con buenas sensaciones la carrera con Mi amigo Navalon que consiguió el segundo puesto enhorabuena pero que no consiguió subir a la primera posición porque salio conmigo y la verdad que no había hecho ninguna Media maratón y mas que nada le tenia respeto.. Pues empezamos bastante bien los primeros 8 km a un ritmo de 4:06 el km, y muy a gusto la verdad, tenia miedo por la rodilla porque me había dado problemas esta semana.. En el km 8 navalon se fue, bien que hizo tuvo la suficiente pólvora de apretar y hacer un tiempazo de 1:23 , conforme pasaba por la primera vuelta de la carrera ya era echar el resto iba toda la carrera 3º pero en el km 13 me adelanto un promesa del Saycu y no le seguí porque llevaba un ritmo impresionante y yo sabia que iba a pinchar, y así fue , seguí con un ritmo de 4:06  y 4:10 pero a partir del km 17 empezaron a flojearme las piernas, siempre me pasa lo mismo.. Golpes psicológicos , que me afectan y me creo que no voy a terminar la carrera.. Mi ritmo bajo a 4:26 y cada vez estaba mas enfadado de mi mismo, porque no es por km lo que me pasa, porque fondo tengo, pero cabeza poca jajaj! Así fue que en el km 20 vi a 100 m al promesa que me adelanto y de una decidí dar todo lo que me quedaba y así fue que en los últimos metros del km 20 lo adelante , me costo bastante. Los últimos km los termine junto a la tercera clasifica femenina que me alcanzaron y llegue sin piernas a la meta.. Estoy super contento no por el puesto sino mas por el tiempo que hize siendo la 2ª media maratón que corro y la he conseguido bajar 4 min respecto a la de santa pola.

Respecto a mis compañeros, pues que decir de ellos menudos tiempazos, en primer lugar felicitar a gato por la vuelta tras la lesión que esperemos que lo respeten y enhorabuena por su tiempazo que sin salir a tope hizo 1:23 muy grande. También a Diego otro que tal baila, tras el tiempazo de la semana pasada en Villarobledo tuvo la suficiente fuerza para correr esta carrera también a tope, enhorabuena se le escapo el podium pero no pasa nada, se que lo va a conseguir no una vez sino muchas. También destacar a Carlos que madre mía como correr, gran merito correr junto a Eva Ruiz y a Gato, menudo estas hecho ! y con un tiempo de 1:23. También destacar a juanete que esta hay luchando por bajar su media de 1:34 pero que se le resiste pero que en albacete no dudo que lo conseguirá, también destacar a Manuel que tras la lesión en el tobillo volvió, y hizo lo que pudo con 1:37 y no estando en sus mejores momentos. Garrigos corrió para terminarla tras la buenísima carrera de la semana pasada de 1:20, era normal ,yo también lo hubiera hecho jaja. Las chicas por su parte también aguantaron el tirón de esta media que deja grandes secuelas como Isa que poco a poco ya le va haciendo frente con un tiempo de 2:02  , luego kate que corrió la carrera de la mujer pero que luego no le basto y corrió otra parte de la media , en total unos 16 o así me dijo, en general dejamos la representación del club una vez muy alta ! Enhorabuena a todos y aora a Barrax! MAQUINAS

Datos de la carrera
Distancia : 21.195 Metros
Tiempo : 01:29:43
Posicion General : 157/1200
Posicion Categoria: 3/15
Velocidad Media:  14´2 Km / H
Ritmo Carrera :  4:10 Min / Km